Craniosacraltherapie nach Upledger 

" Eigentlich ist Cranioscraltherapie eine Haltung gegenüber dem Leben" 
Die Haltung des Zuhörens, des Hinhorchens, des Erkundens und Erforschens.

Auf Basis der Osteopathie wurde Anfang des 20. Jahrhunderts die Craniosacraltherapie entwickelt.
Die Craniosacraltherapie ist eine sehr sanfte ganzheitiche Behandlungsmethode. Es werden Blockaden im Craniosacralen System erfühlt und durch die Behandlung, vor allem am Cranium (Schädel) und Sacrum (Kreuzbein) auf körperlicher, emotionaler und seelischer Ebene gelöst. 

Wirkungen

• Anregung von Selbstheilungskräften im Körper
• Regulation des autonomen Nervensystems - Erleichterung bei Schlafstörungen und Unruhe 
• Förderung von Gefühlen der Leichtigkeit, innerer Stille und Wohlbefinden
• Unterstützung bei Entgiftungsprozessen des Körpers
• Erleichterung bei chronischen und akuten Schmerzzuständen
• Wirbelsäulen- und Gelenkserkrankungen
• Schleudertrauma
• Migräne
• Tinnitus
• Unterstützend und begleitend in der Schwangerschaft

Somatoemotionale Entspannung (SEE)

Die Somatoemotionale Entspannung ist eine Erweiterung der Craniosacraltherapie.

Im Laufe der Behandlungen mit der Craniosacraltherapie begegnet man einem Phänomen: Wenn man den Körper achtsam und unterstützend berührt, lösen sich beim Patienten vielfach Erinnerungen und die damit verbundenen Gefühle.
Erlebnisse, die sehr beeindruckend waren, die der Patient "damals" nicht verarbeiten konnte, hinterlassen ihre Spuren in unserem Körper, bis in unsere Zellen.
Man nennt es "Gewebeerinnerung".
Manchmal ist es notwendig, erst eine "Gewebeerinnerung" sanft und achtsam zu lösen, damit sich der Körper entspannen kann. Es kann sein, dass die Ereignisse, die zu den Symptomen geführt haben, schon längere Zeit zurückliegen. Der Patient stellt oft zwischen dem Ereignis und den Beschwerden keine bewusste Verbindung her.

Durch einen teilweise verbal angeleiteten Prozess erschließt sich dem Patient ein innerer Raum, in dem eine tiefere Kontaktaufnahme zu sich selbst und dem inneren Wissen ermöglicht wird. Dies führt letztendlich zu körperlicher und emotionaler Entspannung. Begleitet wird diese von einem Gefühl des Im-Einklang-Seins mit dem, was ist.

Aus dieser Weite heraus kann das Leben wieder unmittelbarer und direkter erfahren werden.

Can't you see, I'm just space for you to be

( Douglas Harding)