Integrative Atemarbeit

 Der Atem ist ein wesentlicher Schlüssel für körperliches und psychisches Wohlbefinden und spielt eine zentrale Rolle für Gesundheit, Selbsterkenntnis und letztendlich auch dafür, Sinne, Emotionen und das Leben wahrhaftiger erfahren zu können.

In einer geführten Atemsitzung im 2-er Setting erforschen wir zusammen innere Räume.
Durch Praktizieren einer tiefen verbundenen Atmung werden neue Lebensgeister erweckt, und der Körper in einen lebendigeren Zustand gebracht, in dem sich neue Bewusstseinsräume eröffnen können.

Ich begleite durch diese Atemsitzung entweder mit sanften Berührungen, oder einfach nur mit meiner Präsenz.

Alles kann sein, nichts muss sein.

60 min
60 Euro